YOGA og INSPIRATION til forandring

Giv slip på hverdagen – og nyd en weekend, der giver dig energien tilbage!

Midt i den smukke natur vil du blive forkælet med yogatimer, et spændende foredrag og muligheden for bryde dagligdagens tempo – og komme energisk tilbage!

28. – 29. september 2019.
Malene og Marlene er dine coaches i weekendens program.

Arrangementet omfatter:

Lørdag den 28. september
Kl 10.30 – YOGA med Malene Christensen
Kl 15.00 – Foredraget ”Stop op!” med Marlene Fabrin
Fra kl 18.00 – Lækker to-retters menu i Restaurant Svanesøen
Overnatning i hyggeligt værelse

Søndag den 29. september
Morgenbuffet
Kl 10.30 YOGA med Malene Christensen

Ekstra overnatning fredag-lørdag
For at få fuldt udbytte af weekenden anbefaler vi, at du køber en ekstra overnatning fra fredag til lørdag, så du er helt afslappet og klar til yoga lørdag kl 10.30. Den ekstra overnatning er incl middag fredag aften og morgenbuffet lørdag morgen.

Holdet er fyldt op, og der er derfor ikke flere ledige pladser.

Stop op!

Foredraget ”Stop op!” handler om det sunde i indimellem at stoppe op og se på hverdagens prioriteringer.
Se på om vores vaner og vores prioriteringer i hverdagen giver energi eller bruger al vores energi.

Marlene Fabrin – inspirerende og fuld af energi.

Forandringer skal ikke ske for forandringens skyld – men for livsglæden og dine egne værdiers skyld.
Oplever du også, at tiden flyver afsted, og at du ikke altid får set muligheden for at køre ud ad en anden vej, selvom du nogle gange ønsker det?
Det er ofte de små og enkle ændringer, der skaber de gode resultater.

Foredraget er fyldt med energi og konkrete redskaber, så læn dig tilbage og nyd inspirationen – og du bestemmer selv, hvor aktiv du har lyst til at være undervejs, og hvad du vil bruge det til i fremtiden.

De to timer styres med erfaren hånd af Marlene Fabrin, der igennem de seneste 14 år har arbejdet med coaching og undervisning af mennesker i forandring. Hun tror på, at små skridt er vejen mod de forandringer, der skaber trivsel og balance – og at der ikke skal være en proces blot for processens skyld.

Yogaforkælelse med inspiration til hverdagsluksus.

Yoga er kendt for ”vejen til indre frihed” – kom med og oplev om der er noget om snakken.

For de fleste går hverdagen sin gang – og hovedet er på arbejde konstant. Tankerne er i gang om det næste vi skal huske at gøre. Indimellem bliver vi meget praktiske og glemmer at gøre noget lækkert for os selv.

Malene Herbert Christensen – yogainstruktør.

Med blide yogatimer får du lov til at mærke din krop på en anden måde. Uden præstation og udelukkende med bevægelse, der gør dig godt. Du vil opleve at blive løsnet i muskler og bindevæv, en følelse af at kunne bevæge dig friere.
Alle kan være med. Pluk de øvelser ud, der er de bedste for dig til din hverdag, til din krop, til din hverdagsluksus.

Husk lune sokker og en trøje – selvom enkelte områder bliver varme, kan kroppen som helhed køle, når den slapper af.

Priser

  • Kr 1.650,- per person ved to personer i delt dobbeltværelse med én overnatning (lør-søn)
  • Kr 2.250,- per person ved to personer i delt dobbeltværelse med to overnatninger (fre-søn)
  • Kr 1.950,- per person i enkeltværelse med én overnatning (lør-søn)
  • Kr 2.850,- per person i enkeltværelse med to overnatninger (fre-søn)

 

Call Now Button